店長の山田益実です！いつもありがとうございます。私はアウトドア派です。何か決まったスポーツをするとか、キャンプによく行くというわけではなく、休みの日は、家で過ごすよりも、何か予定を入れて外出するのが好きなタイプという意味でアウトドア派です。最近では、愛犬のトイプードルと散歩やドッグランに毎週末行きます。なので、ドッグランに来られている常連さんとも顔見知りになって、私の犬もお友達ができて仲良く過ごしています。常連さんは、比較的私より年齢が上の方が多くて優しく接して下さり、色んな犬種のかわいい犬たちと触れ合えるのと、色んな人と関われるのが、楽しいです！！私の今月のおすすめは、田七人参の一級等品の「夢三七（ゆめさんしち）」です。中でもサポニンの含有量が非常に高く、数十種類の効能が認められています。特に、毛細血管の血流改善、痛みの除去（関節痛、腰痛、肩こり、頭痛）、高血圧、糖尿病、肝機能障害、更年期障害の改善の症例が多数あります。５３歳の私も服用し、効果のスゴさを実感、体調不良で仕事を休むことは思い出せない位ないです（笑）

気120％！店長の山田修治です！今回のお題でインドア派とアウトドア派とありますが「今どきの夏バテ」につながる場合があります。暑い屋外と寒い屋内の出入りが多いと、自律神経が乱れます。その結果、夜になかなか寝つけなかったり、ホルモンバランスが崩れて生理痛やイライラがひどくなることも。また、ずっと寒い屋内にいると血行が悪くなり、肩がこったりむくんだりします。以下のような点に注意し、くれぐれも体や内臓を冷やしすぎないよう心がけてください。ちなみに店長はインドア派、アウトドア派か悩んだ末、はやりのAIに聞いてみると「私はAIなので特定の物理的な肉体を持たず、家でデータを処理することも、外に出て何かを体験することもできないため、インドア派とアウトドア派のどちらかを選ぶことはできません。」 と面白い答えに爆笑してしまいました。それでもネット調でべてみますと・・・ありました。ネット診断によるとインドア優勢のハイブリッド型のようです。外にも行くけど、体力も心も回復する時間は必須。アクティブにもなれるけど、最終的に“家ベース”が揺るがないタイプですって(笑)。7月は、とにかく血液が重要！バイオリンクで造血、浄血ですよ！

湊駅前店の宮田です。 私の大好きな夏 がやってきました。最近の夏は昔に比べ て気温が高く熱中症の危険が高くなり 注意が必要ですが、それでも夏は最高です。 夏といえばアウトドアですよね。夏の暑い日に自然の中、みんなでバーベキューコンロを囲んでワイワイ言いながら食べたり飲んだりが最高に楽しいですよね！ 同じお肉でも家のキッチンで調理したものよりも圧倒的においしいのは何故なのでしょうか。でも水上スキーやバーべキューなどの一部のマナーを守らない人間の行いのために アウトドアに対する規制が広がっている現実もあります。今後もみんながアウトドアを楽しめるようにマナーはしっかり守って節度ある行動を心掛けたいですね。 暑い夏の到来であせも、かゆみなどの汗の皮膚トラブルが増える時期になりました。そこでおすすめしたいのが「ホノザルベ」です。あせも、虫さされなどこれからの夏の時期に 大活躍してくれます。天然成分なので赤ちゃんからご年配の方まで幅広くご使用いただけますよ。

本店・湊店のカウンセラー戸井です。いつもありがとうございます。私は完全にインドア派ですね！近場の野外フェスも頻繁に行かないですし、神戸どうぶつ王国も以前は年間パスポートを作って行くくらいでしたが、今は行く回数も減ってしまいました(泣)自分１人の休みの時は、ほぼ家に籠っていまして、ボーっとしたりハマっているアニメを見たり、本を読んだりとインドアを満喫しています。出かけるとしても、屋内の所なので結局はインドア派なんでしょうね💦バーベキューやキャンプ、新潟や北海道の野外フェスにはいつか行ってみたいですね。ひそかに憧れているのは登山です。フェスにしろ登山にしろ体を鍛えて、体力をつけないとですね💦今年も猛暑と予想されています。暑いとあっさりしたものが多くなったり、汗をかくことで体の調子を整える為に必要なミネラルが失われてしまったり、屋内と外気温との差が大きいことによる自律神経の乱れからくる不調も出やすくなります。それらを助けてくれるのが・・そう！夏は５００ｍｌのミネラルウオーターにバイオリンク粒とＢＣＥｘエキスを入れたクロレラシャカシャカをおすすめします♪出てしまったミネラルを含めビタミンやタンパク質など６９種類の栄養たっぷりな粒と健康になろうという力を底上げしてくれるエキスで夏バテや熱中症の予防のお手伝いしてくれますよ♪

本店の河野です♪いつもありがとうございます。普段の私は大体インドア派で、旦那さんと休みがかぶればお互いにゲームしたりポケモンカードバトルしたりネットフリックスでドラマやアニメを視聴しています♪ただ、外に出るのが嫌いというわけでもなく、２人でスーパーに買い物に行くのが好きで最近気に入って行っているのが、兵庫県にだけ展開している、『ヤマダストアー』というスーパーです！地産地消にこだわっていて、地元の方を応援したいという気持ちから兵庫県のおいしい食材を取り揃えていたり、無添加にこだわった食品が数多くならんでいます。特におすすめなのが、ヤマダストアオリジナルの発色剤やリン酸塩などが一切不使用のベーコンやウインナーです！最近はどこのスーパーでも無えんせきの加工肉がおいてたりしますが、リン酸塩は大体入ってるんですよね。それすらも入れずに、塩こうじでお肉をやわらかくジューシーにしてあるみたいで、自然派の食品をとりたい方には本当におすすめです♪今年の冬には大阪梅田の大丸地下に出店するみたいなので、行ける方はぜひ行ってみてください☆今年の夏も暑くなりそうで、バテないようにいまからしっかり体づくりをしていかないといけませんね！！汗で失われやすいミネラル分をしっかり補うためにバイオリンク粒を毎日食べておくのがおすすめです！

資生堂の中村です♪いつもありがとご ざいます。休日は外で過ごすことが多く、私はアウトドア派です。愛犬と一緒にお出かけしたり、カフェに行ってゆっくり過ごしたり、外の空気を感じながら過ごす時間がとても好きです。愛犬と季節のお花の写真を撮りに行くのも楽しみのひとつで、最近ではわんこも一緒に行ける中之島バラ園へ行ってきました♪ 色とりどりのバラがとてもきれいで、見ているだけでも癒されて素敵な時間を過ごすことができました♪また旅行も好きなので、いろいろな場所に出かけて新しい景色や美味しいものに出会えるのも楽しみのひとつです♡その土地ならではの雰囲気や空気を感じる時間も、私にとって大切なリフレッシュになっています。季節ごとに違った楽しみがあるのもアウトドアの魅力だと感じていて、自然の中で過ごすことで気分もリセットされ、また頑張ろうと思えます。これからもいろいろな場所へ出かけて、季節を感じながらたくさんの思い出を作っていきたいと思っています☺️そして外出の際には、必ず飲んでいるのが資生堂の「ベネフィーク ブライトサーキュリスト」です。“飲む日焼け止め”としても人気のサプリメントで、内側からの紫外線対策として取り入れています✨外で過ごすことが多い私にとって、欠かせないアイテムになっています。

本店 管理栄養士の伊庭です。いつもありがとうございます。インドア派かアウトドア派かでいうと私 はインドア派です。夏になれば尚更、屋 外で活動することは出来れば避けたい方です…(^^;）そのためいつも夏は屋内で涼しく夏を楽しめる場所を探すのですが、今年の夏は市立科学館のプラネタリウムに行ってみようかと思っています。プラネタリウムでは季節ごとに見える星座や天体に合わせて解説や内容が変わるため、夏なら夏の星空を楽しむことができます。暗いスクリーンに映し出された美しい星空を見上げたら、辛い暑さも少しは吹き飛ぶのではないかなと思います(^^)また科学館にはさまざまな展示もあるので、プラネタリウムだけではなく様々な学びを得られるのも魅力ですね。さて、そんな暑さが本番になる7月のおすすめは『若甦（じゃっこう）』です！若甦は最高級ランクの薬用人参エキスを主成分に牛黄（ゴオウ）やビタミン類も配合された、疲労回復・滋養強壮に効果的な商品。ドリンクタイプをお湯割りで飲むことが特におすすめです！暑さによる疲れや胃腸のだるさが出始めたら、ぜひお早めにお試し下さい。

　店長の山田益実です！いつもありがとうございます。「雨の日の思い出」は幼稚園の時、傘がなく迎えに来てくれる だろう母を待っていたら、資生堂の美容スタッフの方が迎えに来てくれて、すごく悲しかった思い出があります。母が来てくれると思い楽しみにしていたので。昭和５０年代は山田衛生堂は販売部門が忙しく、母は薬だけでなく化粧品も販売していました。忙しくて来れなかったんだなと今なら理解できます。母も８１歳になりましたが、元気で一人で暮らしています！いつまでも長生きしてほしいです。最近の猛暑で雨が降るとホッとしますが、雨の日は憂鬱な気分になりますね。しかし最近、暇さえあれば、高１の長女が藤井風の曲をピアノで弾くようになって、その音色が憂鬱感を吹き飛ばしてくれます！今月のおすすめは、母と同じ年齢の吉〇小百合さんも使ってる「ＭＤ化粧品」の「クレジングミルク」！！南青山で美容皮膚科開院した石井先生が開発の元祖ドクターズコスメです。肌を育てるスキンケアで、徹底した安全性で敏感肌やアレルギーの方でも安心です。こちらは汚れを落としつつ肌を整える名品です。一度使っただけで、お肌に透明感とハリがよみがえります。お試しもありますよ！！

元気１２０％！店長の山田修治です。６月は、「朝が起きづらい」「集中力が続かない」といった声が多く聞かれます。これらの不調は、実は季節の変わり目特有の“自律神経の乱れ”が関係しています。 特に梅雨時期は、気圧の変化や湿度の高さによって体の水分 バランスが崩れやすく、結果として血流が滞りだるさや重さを引き起こすのです。これが「気象病」と呼ばれる状態です。今回の戸井の記事を参考にして頂いて６月を元気 に乗り切ってくださいね！「雨の日の 思い出」は、幼いころ母と歌った童謡の「あめふり」です。いま、あらためて歌ってみるとある節に疑問が浮かび ました。それは、「あめあめ ふれふれ かあさんが蛇の目で おむかえ うれしいな・・・」って、「蛇の目！？」 いままで気にもせずに歌っていましたが「蛇の目」て、怖くないですか？蛇の目をしながら迎えにくるお母さん(;’∀’)想像しただけでホラーです。調べてみたら蛇の目のように中央の円とそれを囲む太い輪で構成された和傘の先端の模様のことだそうです。よかった、よかった！さあ、６月オススメは、からだのエンジンの 働きをよくして体温をあげ、湿気を追い出すバイオリンクです！

湊駅前店宮田です。 いつもありがとうございます。 梅雨の時期に突入して毎日ジメジメした日が続きますね。雨より晴れのほう良いに決まってるとは思うのですが、雨のおかげで蛇口をひねると飲み水がでてきますし、野菜や果物などの植物の生育には雨は欠かせません。しかしながら私自身も雨に関しては良い思い出はあまりありません。楽しみにしていた遠足や運動会、家族旅行などが延期や中止になったりして悲しかった思いもしましたし、私自身カミナリがとても怖いので大雨が降るとカミナリが鳴らないかといつも冷や冷やします。雨で唯一良いなと思うのが釣りの時です。趣味の釣りによく出かけるのですが雨の日のほうが釣果は不思議と良いんです。レインウェアを着て雨に打たれながら釣りをするのは夏場は蒸れて暑く、冬場は寒いのですが釣果には代えられません。６月に入り湿度が高くジメジメして汗をかくやすい時期になりましたね。汗のにおいなどのでお悩みで汗ケア商品をお探しの方におすすめしたい商品が「オドレミン」です。 汗を止めたい部位に塗布していただくと２４時間汗を抑えてくれます。液体なので塗布しやすく、乾くのも早いのでベタベタしません。効果が１日続くのでお風呂やシャワーのあとに使用していただくのがおすすめです。

本店・湊店のカウンセラー戸井です。いつもありがとうございます。雨の思い出といえば、先日泉大津フェニックスで５月４日、５日の２日間開催される予定だった「ＯＴＯＤＡＭＡ′２６」が前日の暴風雨で、行く予定をしていた４日がステージの破損がひどく中止になってしまいました。準備万端で楽しみにしていたので、大変ショックでした。参加はしなかったですが翌日の５日は無事に開催されて心から嬉しかったです。去年のオトダマは万博記念公園で開催されて参加しましたが、昼から雨で夕方から雨足が酷くなり泣く泣く諦めて帰ったという。台風シーズンを外した開催のオトダマだったのに前回と今回とちょっとせつなみあふれる戸井でした。これからは梅雨もそうですが、天気の崩れや台風など気圧の変化が激しくなってきます。そんな時に頭痛やめまい、だるさ、やる気が出ないなど心身　に不調が出やすくなります。気圧の変化や湿度によって自律神経が乱れて起こってしまうのです。その自律神経は自分でコントロールできない部分なので、免疫力の方を整えていくことで自律神経のバランスを整えていくことができます。腸の約７０％で免疫は作られるのですが、そう！バイオリンクの粒とＢＣＥｘエキスの出番ですよ！日照時間が減ることで幸せホルモンの減少による心の不調にも、もってこいです♪

本店の河野です♪いつもありがとうございます。雨の思い出は、一番記憶に残っているのは平成３０年の台風２１号ですね！今までの私の人生の中で一番大きな台風だったので、正直もう家の窓ガラスが割れるのかってくらい強烈な雨風で怖かったです(´;ω;｀)一番ビックリしたのが、ベランダにおいてるエアコンの室外機が横倒しになって、隣の部屋とを隔てている薄い壁にぶち当たり、穴が開いてしまった事です。あの時はどこの家も屋根が窓ガラスが壊れて、修理がなかなか間に合わず、しばらくお隣さんと洗濯物を干すときなんかに、たまに鉢合せになってすごく気まずかったです（笑）あと、あの日は停電にもなったのですが、あの時キャンプ用にと購入していた蓄電器で冷蔵庫が動いた事にすごく助かりました！皆さまもいざ停電になったとき、蓄電器が家にあると本当にたすかりますよ！これから梅雨の時期になり、湿気が多くなってきますが、東洋医学ではこの季節体に余分な水分が溜まり、体に不調が起こる『湿邪』で、むくみやだるさ、頭痛、胃腸障害などがおこりやすいので注意が必要です。とにかく体を冷やさないように、体をしっかり温めて、湯船にゆっくりつかりましょう。朝一番の若甦お湯割りがおすすめです♪

資生堂の中村です♪いつもありがとご ざいます♡雨の日の思い出といえば、１４年前の関ジャニ∞の長居スタジアム　ＬＩＶＥです。当時はまだ７人で雨の中の野外ＬＩＶＥだったのですが、メンバーが水鉄砲で水をかけてくれたり、会場全体が一体感に包まれていました。最初はみんなカッパを着ていたのですが、途中からお気に入りのメンバーカラーの服を見せたくてカッパを脱ぎ、びしょ濡れになりながら盛り上がっていたのも今ではいい思い出です(^^)台風の影響もあり大変なお天気でしたが最後には雨が上がり、曲にぴったりのタイミングで虹が出たのも忘れられません☆今はＳＵＰＥＲ ＥＩＧＨＴになりＬＩＶＥに行くこともなくなってしまいましたが、今週は同じ長居スタジアムでのｂａｃｋ ｎｕｍｂｅｒのＬＩＶＥ♪またあの場所に行くと思うと、なんだか懐かしい気持ちになります…。そして、ご迷惑をおかけし大変申し訳ございませんが、７月３０日（木）より、原材料高騰のためベネフィーク一部商品の価格が改定となります。価格改定前のご注文も承っておりますので、詳しくは資生堂情報ページをご覧ください！

　本店管理栄養士の伊庭です。私の雨の日の思い出といえば、小学生の頃の話。当時、家は築五十年ほどの古い日本家屋でした。ある雨の日、姉と一緒に学校から帰っていると２人とも家の鍵を持っていないことに気づきました。家の中には入れないものの、庭へ通じる通路がある勝手口は開いていたので、そこから入り口を探したのですが、やはり家の中への扉は全て閉まっていました。更にくまなく探すと唯一鍵のかかっていなかったのが、増設して庭に突き出したトイレにある小窓。運動神経の良い姉は庭にあったものを足場にしながら濡れた壁に手をかけ、ずぶ濡れになりながらもよじ登り窓から家の中へ。中から鍵を開けてくれ、２人でやったぁ！とガッツポーズ。妹の私は見守っていただけなんですけどね（笑）今でも雨の日には懐かしく思い出します(^^)さて、雨の多い６月は湿気が多く体も水分が溜まりやすくバランスを崩しがち。そうなる前に、毎日のバイオリンクで体を整えておくことがおすすめです☆