日本人の３人に１人が天気痛に悩まされているそうです。

特に症状が出やすいのは、気圧の変化が激しくなる台風、夕立、梅雨などです。
これから台風シーズンに突入します🌀
症状が出ないように日頃の養生が大切なんです(^o^)/

天気痛を引き起こす原因のひとつに自律神経の乱れがあります。
この時期は室温と外気温との差が激しい事と、ストレスなどで自律神経が乱れてしまいます。
自律神経の働きの弱りが気圧の変化に負けてしまい、痛みを起こしてしますのです。

自律神経の乱れを改善する為には

⚫︎湯船にゆっくりつかる
この時期なら38℃〜40℃くらいがいいですよ♨️

⚫︎寝る前にスマホやパソコンは見ない
良質の睡眠をとることで、しっかり休息をとりましょう💤

⚫︎朝食を食べる
朝食を摂ることで、自律神経のリズムを整えることが大切
パンもいいですが、より良いのはご飯とお野菜たっぷりのお味噌汁なんですよ🎵

天気痛は、天気から受ける影響を少しでも減らす事で痛みを起こさないようにする事が大切なんです。

ぜひ山田衛生堂へご相談くださいね(^o^)/

この時期に多い重大な疾病が脳梗塞。
脳梗塞や脳出血は血圧が上昇しやすい冬に多いとされていましたが、脳梗塞に限っては夏の方が多いことがわかっています。

夏はたくさん汗をかきます。
汗をかくとこで体内の水分量が少なくなり、血液中の水分量が減ってしまいます。
その結果血液がドロドロになり血栓が出来やすくなる…そして血管が詰まり脳梗塞を引き起こしてしまいます。

そこで、戸井のスペシャルドリンクの登場です✨
心臓の働きを高め、体にしっかり元気を与えてくれます。
そして人体中の正常な水液である津液をしっかり補うことができます。
熱中症や夏バテの予防にもなるんですよ🎵

経口補水液に混ぜて飲むのがオススメです(^o^)/

□朝起きた時手足がしびれている
□食事中にお箸を落とす
□言葉がつまる、話が理解できない
□ものが二重に見える
□ろれつが回らない
□めまいがする

こちらの症状は脳梗塞の前兆のサインです。
体からのサインを見逃さないでくださいね！

私たち山田衛生堂はみなさんの元気に猛暑を乗り切る為のお手伝いします(^o^)/