旦那様の精子は元気ですか？？
以下の項目で思い当たることが多いと、もしかしたら精子力が低下しているかも！

＊長風呂をする、サウナによく行く
＊タバコを吸う
＊甘いものや脂っこいものをよく食べる
＊お酒を毎日飲む
＊ボクサーパンツ、ブリーフをはいている
＊膝の上でノートパソコンを操作する
＊育毛剤や筋肉増強剤を使用している
＊過度のストレス
＊長期の禁欲

これらは、精子の運動力を低下させたり、奇形の精子が作られてしまうなど、妊娠するにあたって悪影響となります！

チェックして旦那様に思い当たる点がございましたら、ぜひ山田衛生堂子宝カウンセラーまでご相談くださいませ(*^^*)

家の大掃除はしますが、身体の大掃除はどうですか？

例えば、換気扇。
何年も掃除をさぼると油が溜まって回る勢いが悪くなります。
そのままにしておくと、ますます回る勢いが悪くなり最悪買い換え…となってしまいます。

私達の身体も同じで、血管の大掃除を怠ると血管の壁にコレステロールや中性脂肪がこびり付いて血液が上手く流れなくなります。
いわゆる、動脈硬化です。

そこでおすすめしたいのが１年に１回の血液の大掃除です。

来年も元気で過ごせるように、やってみませんか？
詳しくは戸井までお気軽に声をかけてくださいね(^o^)/

12月8日（木）「寝たきりにならずに95歳まで元気にいる方法」をテーマに山田衛生堂薬局恒例の健康教室を開催します。
お気軽にお問い合わせくださいね(^o^)/