今夜は十五夜です。
薄雲がかかりほのかに明るい薄月が私は大好きです。
しかし、今日は曇りの一日でお月様を眺めるのは無理かもしれません。
残念です。
ちなみに今月は、明後日17日が満月となります。
「満月」は、「吸収」の力が強いため、
食品添加物や農薬、有害重金属など
どんなものでも吸収しやすくなってしまいます。
ですから、食べ物の質が非常に大切なのです。
「満月」から「新月」に向かう
「新月デトックス期」は
体にたまった老廃物や毒素、
不要なものを体の外に出す力がもっとも強く働きます。
「排出」と「浄化」の時期ですので
ダイエットにもってこいの期間です。
「吸収力」の増す「満月」には
栄養価の高いものを飲みながらファスティングをすると
栄養分の吸収が高くなり、
新陳代謝能力が高くなりダイエットにも効果があります。