健康教室 「解毒」
こんにちは!カウンセラー戸井です(^o^)/
昨日「いつまでも若々しい血管、血液を保つ為の解毒の大切さ」をテーマに健康教室が開催されました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございます(^o^)/
2013年の1年間で、販売されたコンビニのおにぎりが19億個。
そしてサンドイッチが6億個。
とても手軽で便利に食べられるのですが…
私達は食品添加物を年間4Kg摂取していて、上記のものにも当然含まれています。
回転寿司に使用されている「人工イクラ」やスーパーで見かける「たくあん」の作り方を見ましたが、化学実験のようでとても食品とは思えない衝撃映像でした。
添加物の安全性はひとつひとつに対しては試験されていますが、それが複数になることでどう変化が起こり体への影響がどうなるかは試験されていません。
ヨーロッパでは使用されている添加物を全て表示しないといけないのに、日本ではたくさんの量を使用している3点の表示での販売が許可されているそうです。
今日本人の2人に1人はガンと言われていて、そして糖尿病になる方も増えています。
因果関係があるかはわからないですが、少しでも添加物使用の少ないものを選んで買う。
それが今私達にできる病気の予防のひとつなんです。
もっと詳しく聞きたいわ!
ぜひ戸井までお声かけてください(^o^)/