こんにちは!登録販売者の河野です!
先日大好評だった中戸川先生の講演会の内容に
山田衛生堂薬局と同じく、地元の方に長年愛されている
スーパーマーケットの『日の出屋』さんの表品が
いくつかご紹介がありました。今回その内容を
もう一度教えてほしいとのお声が多数寄せられましたので、
ご紹介したいと思います^^
<油>
大手メーカーにとって、油のミネラル分は『不純物』扱い
です。賞味期限や、見た目を良くするために、ミネラルは
取り除かれてしまっています。
ミネラルゼロの油で揚げ物を作って食べると、胃もたれや
胸焼けを起こしやすいそうです。
また、摂取した脂肪分をしっかり分解するのにも、ミネラル
は必要なため、ミネラルゼロ油は太りやすくもなります。
~おすすめ~
【そらみつEX 山のオリーバー】
コールドプレス製法で、オリーブの油と一緒に
ミネラルもしっかり補えます。
【九鬼 純正ヤマシチ胡麻油】
圧搾法で抽出したごま油。
ミネラルがしっかり残っています。
【平田産業 純正菜種油】
湯洗いという精製方法で不純物を取り除くため
ミネラルが抜け落ちずにしっかりのこっている油。
<マヨネーズ>
大手メーカーの作るマヨネーズは、ミネラルゼロ油を使用し
ていたり、食品添加物や人工甘味料
などを使用していたりします。
~おすすめ~
【創健社 有精卵マヨネーズ】
大分県久住高原で平飼いされているニワトリの卵を使用している。
油は圧搾製法の菜種油でミネラルも残っています。
化学調味料のアミノ酸不使用。砂糖は、北海道のてんさい糖。
【松田マヨネーズ】
圧搾一番絞りの菜種油を使用。卵は平飼い有精卵。
酢はりんご酢100%で甘さは蜂蜜100%と、かなり
成分にこだわったマヨネーズ。
<ヨーグルト>
脂肪0は、逆に太りやすい。ミネラルは、乳脂肪成分と
くっついているため、その脂肪分を
取り去ってしまう=ミネラルも0という事。
脂肪分解大工道具0!
~おすすめ~
【小岩井 生乳100%ヨーグルト】
生乳のみをゆっくり発酵させて作ったヨーグルト
<コーヒーフレッシュ>
せっかく摂取したミネラルを、体外に排出してしまう
『リン酸塩』がはいっている。
~おすすめ~
【森永 クリープ】
日本で唯一、ミルク由来の成分を原料として精製している
粉末クリーム。原料は、乳製品、乳糖のみ。
他メーカーの上品は、植物油脂 、pH調整剤、乳たん白、
乳化剤、香料 、カラメル色素 などが使用されている。
以上が、中戸川先生が日の出屋さんで
リサーチしてきてくださったおすすめ商品です。
もしお近くのスーパーなどで見かけたら、どれか1つでも
使ってみてください^^
私は菜種油をかえてみようかな~~~♪
普段毎日口にする物こそ、私たちの身体の一部になって
いきますので、少しでも身体に安心安全なものを
選びましょう。
でも、たまには外食したりインスタントや冷凍食品
を使って、ストレスを溜め込まないことも大切^^
そんな時は、摂ってしまった添加物などを
便と一緒に身体の外に『解毒』してくれる
『バイオリンク』を一緒に召し上がってください^^