こんばんは！カウンセラー戸井です(^-^)/
いつもありがとうございます
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春は「花冷え」など寒暖差が激しかったり春雨前線の影響で気圧が乱れることで、自律神経のバランスがとても乱れやすい時期です。
それに加え新年度を迎え環境の変化によるストレスもプラスされて、さらに乱れやすくなります。
自律神経のバランスが乱れるとなんとなく「身体がだるい」「体温の（冷え、火照り）異常」など様々な症状が出てきます。
特に冷え、「冷えは万病の元」とも言われています。
それに春にきちんと身体を整えておくことで、今年一年も心身共に元気に過ごすことができます。
最近だるいな〜
なんか調子が出ない…
なんて方、ぜひ山田衛生堂薬局までご相談くださいね(^-^)/
３月２２日（水）御陵前本店にて健康教室を開催します！
ぜひみなさまのご参加お待ちしております🎵
ひと足お先の桜
🌸で気分も華やかに🎵
