牛や馬は毎日、主に青い草を食べて体が出来ています。
特に牛は乳を私たち人間に提供してくれています。
私たちは肉や卵、野菜を食べて血液をつくっていますが、牛や馬は食べているわけではないのに血液が出来ていますよね。
どうゆうこと？？？

人間の血液成分の中で最も重要なのは赤血球で、血液が赤いのは赤血球の主成分であるヘモグロビンのためなのです。

このヘモグロビンの機能は肺から摂取した酸素を全身くまなく運搬する役目を果たしています。
このヘモグロビンと植物の葉緑素とは全く同じ構造で、ただ中心の元素がヘモグロビンは「鉄」で葉緑素は「マグネシウム」という違いだけで構造は同じ。
牛や馬などの草食動物が青い草だけを食べているのに赤血球を作るのはこの為なのです。

私たちは肉や卵、野菜をバランスよく食べているつもりでもなかなか野菜が不足しがちです。
しかも今の野菜は50年前に比べると栄養価が半分に減っているものもあります。

そこで、緑黄色野菜の10倍以上の栄養価があるバイオリンクの出番です✨
血液を作る為に必要な葉緑素はもちろん鉄も入っています！
なんてたって体に必要な栄養素が77種類も入っているんですもの(^o^)/

バイオリンクの事、食事の事は是非山田衛生薬局へご相談くださいね(^o^)/

この写真、とてもお気に入りなので今回も載せちゃいます🎵

メガネをかける大きな理由の一つは、やはり視力の低下が原因かと思いますが、皆さん夜布団に入ってからもスマートフォンを触ってたりしてませんか？？

スマートフォンから出る光はブルーライトといいます。長時間浴び続けると目に大きな負担となり、目の疲れ、目の痛み、網膜へのダメージなど、視力の低下に繋がってしまいます。

また視力だけではなく、『睡眠障害』にも
つながる危険が‼︎
私たちが規則正しいサイクルで睡眠、覚醒ができるのは「メラトニン」というホルモンのおかげです。そのメラトニンが、スマートフォンやテレビ、パソコンから出るブルーライトを夜間に浴びてしまうと、分泌量が抑制されてしまいます。その結果、寝つきが悪なったり、途中覚醒してしまったりといった睡眠障害が出てきてしまいます。

視力だけでなく、睡眠の質も低下させてしまうブルーライト…みなさん、お布団に入る2時間前から、スマートフォンやテレビはできたら見ないように心がけてみてください！2時間なんてムリっ！という方は、せめて1時間前からは見ないように(*^_^*)

まぁメガネ男子好きな長谷川は、メガネがどんどん増えてもらったほうが、嬉しいんですけどねッ( ﾟ∀ﾟ )笑

写真は、優しくて笑顔が素敵な本店メガネトリオです！今日も皆様に健康と笑顔をお届けしまーす♫